Todo el mundo en algún momento ha podido escuchar la palabra dependencia emocional, haber escuchado que alguien está teniendo una relación “tóxica”, haber tenido alguna o sospechar que se ha tenido alguna. Definimos dependencia emocional a aquella adicción “genuina” en una relación sentimental y se caracteriza por una dependencia entre personas, en la que existe […]
Yo decido ser parte de la solución… y tu?
Voy a hacer vídeos para poder compartir y si se puede ayudar en esta situación del Covidien-19 que estamos viviendo.
En una sociedad donde el duelo es algo todavía muy tabú, que se trata por encima y donde no hay tiempo ni espacio para él, ahora mismo parece que sea uno de los protagonistas en hogares, hospitales, calles y corazones …Quien no pierde la salud, pierde el trabajo y en los casos más graves una […]
En el presente hablaré de lo que son las distorsiones cognitivas y de cómo nos afectan ahora más que nunca. Las distorsiones cognitivas son como una especie de error en el procesamiento de la información. Estas juegan un papel muy importante y predominante en la psicopatología al producirnos perturbación emocional. Estos pensamientos irracionales los podemos […]
Soy una de esas personas que un día casi de golpe vio como su vida, su trabajo y su cotidianidad se veían afectadas sin más y todo gracias a un bicho que se llama Covidien-19. Se ha apoderado de nuestra salud y nuestra libertad y nos ha hecho conectar de una manera más o menos […]
Informativo y magacín de Osona del 9TV hablamos sobre la adicción a las redes sociales.
Colaboración en la revista Brico sobre la bricoteria.
Al 9TV hablamos de cómo encarar las vacaciones de verano en familia, amigos.
Colaboración en el diario la Vanguardia en el artículo: Las dos Garbiñe Muguruza: triunfadora en las redes sociales y una carrera de altibajos.
El mes de septiembre es para muchos un reto que requiere mucha energía. Una energía que muchas veces hemos “recargado” durante las vacaciones. De todas formas las vacaciones en veces también nos dejan “agotados”, sobre todo si hemos hecho viajes que suponen cambios horarios o estar haciendo cosas sin parar. Vengamos más cansados o más […]