Vamos a aportar y no vamos a conspirar! (Covid-19)
Yo decido ser parte de la solución… y tu?
Voy a hacer vídeos para poder compartir y si se puede ayudar en esta situación del Covidien-19 que estamos viviendo.
La transformación del duelo
En una sociedad donde el duelo es algo todavía muy tabú, que se trata por encima y donde no hay tiempo ni espacio para él, ahora mismo parece que sea uno de los protagonistas en hogares, hospitales, calles y corazones …Quien no pierde la salud, pierde el trabajo y en los casos más graves una […]
Pensamiento de oro, y de cómo no nos ayudan las distorsiones cognitivas
En el presente hablaré de lo que son las distorsiones cognitivas y de cómo nos afectan ahora más que nunca. Las distorsiones cognitivas son como una especie de error en el procesamiento de la información. Estas juegan un papel muy importante y predominante en la psicopatología al producirnos perturbación emocional. Estos pensamientos irracionales los podemos […]
¿Por qué no cuidarse on-line?
Soy una de esas personas que un día casi de golpe vio como su vida, su trabajo y su cotidianidad se veían afectadas sin más y todo gracias a un bicho que se llama Covidien-19. Se ha apoderado de nuestra salud y nuestra libertad y nos ha hecho conectar de una manera más o menos […]
Adicción a las redes social
Informativo y magacín de Osona del 9TV hablamos sobre la adicción a las redes sociales.
Bricoterápia
Colaboración en la revista Brico sobre la bricoteria.
Las Vacaciones de verano
Al 9TV hablamos de cómo encarar las vacaciones de verano en familia, amigos.
Garbiñe Muguruza y redes sociales
Colaboración en el diario la Vanguardia en el artículo: Las dos Garbiñe Muguruza: triunfadora en las redes sociales y una carrera de altibajos.
Bienvenida “rutina” (consejos para tener un “happy retorno”)
El mes de septiembre es para muchos un reto que requiere mucha energía. Una energía que muchas veces hemos “recargado” durante las vacaciones. De todas formas las vacaciones en veces también nos dejan “agotados”, sobre todo si hemos hecho viajes que suponen cambios horarios o estar haciendo cosas sin parar. Vengamos más cansados o más […]
La Intoxicación Tecnológica
En muchos hogares, la infancia se vive bajo los parámetros de una sociedad híper exigente. El científico Stephen Hawking en una de sus maravillosas frases dijo: “La raza humana necesita un desafío intelectual. Debe ser aburrido ser Dios y no tener nada que descubrir “. Nuestra sociedad está provocando que, cada vez más, la capacidad […]