Tothom en algun moment ha pogut escoltar la paraula dependència emocional, haver escoltat que algú està tenint una relació “tòxica”, haver-ne tingut alguna o sospitar que se n’ha tingut alguna. Definim dependència emocional a aquella addicció “genuïna” a una relació sentimental i es caracteritza per una dependència entre persones, en la que existeix una necessitat […]
Jo decideixo ser part de la solució… i la teva?
Vaig a fer vídeos per poder compartir i si es pot ajudar en aquesta situació del covid-19 que estem vivint.
En una societat on el dol és una cosa encara molt tabú, que es tracta per sobre i on no hi ha temps ni espai per a ell, ara mateix sembla que sigui un dels protagonistes en llars, hospitals, carrers i cors… Qui no perd la salut, perd la feina i en els casos […]
En el present parlaré del que són les distorsions cognitives i de com ens afecten ara més que mai. Les distorsions cognitives són com una espècie d’error en el processament de la informació. Aquestes juguen un paper molt important i predominant en la psicopatologia al produir-nos pertorbació emocional. Aquests pensaments irracionals els podem arribar a […]
Sóc una d’aquelles persones que un dia gairebé de cop va veure com la seva vida, el seu treball i la seva quotidianitat es veien afectades sense més i tot gràcies a una bestiola que es diu COVID-19. S’ha apoderat de la nostra salut i la nostra llibertat i ens ha fet connectar d’una manera […]
Informatiu i magazín d’Osona del 9TV parlem sobre l’addicció a les xarxes socials. (minut 09′ 05”) Elisabeth Rusiñol MirapeixPsicòloga Sanitària Col·legiada 19049Tel. 636 367 921eli.rusinol.psicologa@gmail.com
Col·laboració a la revista Brico sobre la bricoteria.
Al 9TV parlem de com encarar les vacances d’estiu en família, amics…
Col·laboració al diari la Vanguardia a l’article: Les dues Garbiñe Muguruza: triomfadora a les xarxes socials i una carrera d’alts i baixos. Llegir article Elisabeth Rusiñol MirapeixPsicòloga Sanitària Col·legiada 19049Tel. 636 367 921eli.rusinol.psicologa@gmail.com
El mes de setembre és per molts un repte que requereix molta energia. Una energia que moltes vegades hem “recarregat” durant les vacances. De tota manera les vacances a vegades també ens deixen “esgotats”, sobretot si hem fet viatges que suposen canvis horaris o estar fent coses sense parar. Vinguem més cansats o més descansats […]